【Tarzan / 正しく、痩せよう! 体脂肪の新常識】

内臓脂肪、皮下脂肪……カラダにつく
体脂肪の最新をお届けする特集。
体脂肪を減らすために、こんな食事改革を、
こんな運動をしてみませんか、
という提案型の企画がいままでは多かったのですが、
今回は体脂肪の仕組みを理解してもらうことに
主眼をおいた特集です。


Tarzan(ターザン) 2022年6月23日号 No.835[正しく、痩せよう! 体脂肪の新常識]

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